自由講場

收藏本版
回覆 發帖
返回列表
跳至頁

首頁
123

尾頁
   3
NoMoreRegret


別墅

積分: 985

2024勳章


1#
發表於 24-2-12 16:34 |只看該作者
我今日復常了今天運動左3個鐘，好攰但沖完涼又好爽
私人傳訊回覆 引用

333s


象牙宮

積分: 211823


2#
發表於 24-2-12 16:35 |只看該作者
過几天。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
私人傳訊回覆 引用

D..D


翡翠宮

積分: 80421

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章


3#
發表於 24-2-12 16:40 |只看該作者

回覆樓主:

籌備緊
私人傳訊回覆 引用

天空白雲


大宅

積分: 4898


4#
發表於 24-2-12 16:41 |只看該作者
未，要清左啲糕先

私人傳訊回覆 引用

Caylashanshan


男爵府

積分: 5035


5#
發表於 24-2-12 16:55 |只看該作者
食埋明天就開咗減肥
私人傳訊回覆 引用

brother4


水晶宮

積分: 50702


6#
發表於 24-2-12 16:57 |只看該作者
NoMoreRegret 發表於 24-2-12 16:34
我今日復常了今天運動左3個鐘，好攰但沖完涼又好爽

三個鐘好犀利
私人傳訊回覆 引用

1773


公爵府

積分: 26125

hashtag影視迷勳章


7#
發表於 24-2-12 16:58 |只看該作者

回覆樓主:

年初一早上已經跑步了
私人傳訊回覆 引用

Lihoma


珊瑚宮

積分: 103050

2024年龍年勳章 2024勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 玩具勳章 畀面勳章 冬日勳章 春季勳章 炎夏勳章 秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 育兒性格勳章 認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第三回 認識瑞士牛牛第四回 最關心BB問題熱投勳章 美好大世界2017勳章 開心吸收勳章 瞓得好勳章 笑得好勳章


8#
發表於 24-2-12 17:01 |只看該作者
未肥完，過多幾日先
私人傳訊回覆 引用

ganbare


侯爵府

積分: 21469

好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章


9#
發表於 24-2-12 17:06 |只看該作者
過埋十五先
私人傳訊回覆 引用

NoMoreRegret


別墅

積分: 985

2024勳章


10#
發表於 24-2-12 17:10 |只看該作者
brother4 發表於 24-2-12 16:57
三個鐘好犀利

我個人比較悶，想減肥所以堅持郁下，見到手錶顯示消耗左1074卡路里就覺得好值
私人傳訊回覆 引用

NoMoreRegret


別墅

積分: 985

2024勳章


11#
發表於 24-2-12 17:11 |只看該作者
1773 發表於 24-2-12 16:58
年初一早上已經跑步了

初一都跑，勁
私人傳訊回覆 引用

singwin


男爵府

積分: 8101


12#
發表於 24-2-12 17:19 |只看該作者

回覆樓主:

3個鐘太多吧，我做gym個半鐘，一星期3-4次，增肌為主

一個午餐約600卡，慢慢黎每日消耗150-200卡左右已經有減肥效果，你一次過消耗兩個午餐的熱量身體長遠頂唔順的
私人傳訊回覆 引用

NoMoreRegret


別墅

積分: 985

2024勳章


13#
發表於 24-2-12 17:25 |只看該作者
singwin 發表於 24-2-12 17:19
3個鐘太多吧，我做gym個半鐘，一星期3-4次，增肌為主

一個午餐約600卡，慢慢黎每日消耗150-200卡左右已經 ...

放心唔係日日係咁，平時做一個鐘咋，全日放假先做3個鐘，3個class中間有break
私人傳訊回覆 引用

NoMoreRegret


別墅

積分: 985

2024勳章


14#
發表於 24-2-12 17:27 |只看該作者
Caylashanshan 發表於 24-2-12 16:55
食埋明天就開咗減肥

新年嘅野食又係好吸引嘅
私人傳訊回覆 引用

FiFiMa


水晶宮

積分: 71757

2024年龍年勳章 2024勳章 虎到金來勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 畀面勳章


15#
發表於 24-2-12 17:28 |只看該作者
回覆 NoMoreRegret 的帖子

日日都做冇停過
私人傳訊回覆 引用

love2talk


水晶宮

積分: 59335


16#
發表於 24-2-12 17:32 |只看該作者
NoMoreRegret 發表於 24-2-12 16:34
我今日復常了今天運動左3個鐘，好攰但沖完涼又好爽

噚日復常跑步了
私人傳訊回覆 引用

金黑街矇


子爵府

積分: 10971


17#
發表於 24-2-12 18:36 |只看該作者
NoMoreRegret 發表於 24-2-12 16:34
我今日復常了今天運動左3個鐘，好攰但沖完涼又好爽

教練今天營業～ 要去打交了～
私人傳訊回覆 引用

whitesheepya234


大宅

積分: 3244


18#
發表於 24-2-12 18:53 |只看該作者

回覆樓主:

未.，因為病左
私人傳訊回覆 引用

hiragana


珍珠宮

積分: 37317


19#
發表於 24-2-12 19:01 |只看該作者
NoMoreRegret 發表於 24-2-12 16:34
我今日復常了今天運動左3個鐘，好攰但沖完涼又好爽

same
私人傳訊回覆 引用

crystal媽咪


寶石宮

積分: 330087

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


20#
發表於 24-2-12 19:59 |只看該作者
NoMoreRegret 發表於 24-2-12 16:34
我今日復常了今天運動左3個鐘，好攰但沖完涼又好爽

有每日做下運動
不要從別人的嘴裡去認識我
私人傳訊回覆 引用


首頁
123

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
高級模式 | 發表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見