爸爸專區 今日: 4 | 主題: 16361

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發表於 12-8-9 10:16 |只看該作者

本帖最後由必理痛於 12-8-9 10:18 編輯

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師兄....盡量延遲爆酸個時間吧!
11月有太魯閣...有興趣的話又可走多轉
http://www.youtube.com/watch?v=8qL-HSodIVA&feature=share

Sorry 騎劫左樓主個post

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發表於 12-8-9 11:30 |只看該作者

好嘢喎！咁都比你起到底！睇嚟師兄你都係比賽常客，多謝哂你的建議，會好好參考！

下年除渣馬外，想去日本跑，順便一家大細去旅行．

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BENL0303

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發表於 12-8-9 11:38 |只看該作者

引用：+本帖最後由+必理痛+於+12-8-9+10:18+編輯+

原帖由 必理痛 於 12-08-09 發表
本帖最後由必理痛於 12-8-9 10:18 編輯

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師兄，難得尼個post可以作為一個爸爸版或BK版討論帶氧運動的平台，我唔覺得又不介意"騎劫左"個post

U Are Welcome

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發表於 12-8-9 12:27 |只看該作者

其實係架，大家做咗人老豆，都知要用多好多時間係屋介，變相玩其他嘢嘅時間就會減少（男人總有D嘢會玩下），權行輕重下，身體健康還是首要，其他嘢要作出犧牲，呢幾年掛住跑步，我缸咸水魚已經好耐冇攪了，屎淨兩條．．．

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mcdullng

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發表於 12-8-9 12:29 |只看該作者

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其實，時間真係自己安排，每日跑30-45min. 我依家做新爸爸都仲keep 到，當然跑山就停左，每日or 隔日做運動好重要。

No pain no gain.

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ada0708

侯爵府

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發表於 12-8-9 12:33 |只看該作者

我老公都有少少肚腩

而家佢都有去游水減肥.

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發表於 12-8-9 13:00 |只看該作者

Ada，希望你能繼續支持你老公去做運動，老婆嘅支持對爸爸係非常重要！

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必理痛

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發表於 12-8-9 13:33 |只看該作者

本帖最後由必理痛於 12-8-9 13:37 編輯

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哈哈...師兄唔好意思...你個號碼布567透露左

如果你想講鹹水魚...我有20年經驗(近年因住屋問題玩唔到大缸..放棄左)...
要傾下心德...隨時可以研究下...
(不過要另覓他處..免得太離題)

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BENL0303

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發表於 12-8-9 13:40 |只看該作者

本帖最後由 BENL0303 於 12-8-9 13:40 編輯

Prairie 發表於 12-8-9 13:00
Ada，希望你能繼續支持你老公去做運動，老婆嘅支持對爸爸係非常重要！

老婆嘅支持爸爸係非常重要...... 尼句先正確, 不過我太太之前有炸型, 最近佢見我有恆心早起跑步, 佢開始接受了, 而且我在不影響大家照顧d細路形狀下(我d細路仲細, 5 yr>), 一早或午睡時, 趁佢地仲訓出去做運動, 最近仲搵左d網友打波tim....

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Prairie

發表於 12-8-9 14:09

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發表於 12-8-9 14:12 |只看該作者

必理痛發表於 12-8-9 13:33
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哈哈...師兄唔好意思...你個號碼布567透露左

Never mind！我都知係個號碼，但你估到係發財跑先勁嘛！年中咁多比賽！

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必理痛

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發表於 12-8-9 14:17 |只看該作者

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美記賽一年好少....大尾篤是半馬..又不會太冷..號碼布又不會呢款....

你又帶晒手套...今年..年初一至初五都非常冷呀...只得發財跑一場...
不過路程不岩我..我無跑..

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