自由講場 今日: 133 | 主題: 1303927

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1^#

發表於 23-11-1 08:35 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 maymay220hk 於 23-11-1 08:45 編輯

吾好亂食藥或補充品
維他命A,D 非水溶性
不適合長期食用
維他命D嘅吸收有90%係來自太陽

食任何野先、真系要了解清楚、食錯並不是護肝、更可能對個肝做成傷害

不要相信太多商家口號

嘢可以亂食、說話唔可以亂講
以上這句話盧寵茂說是錯的

各位有食補充劑維他命
請小心選擇
並不要吃過量
唔係食得越多越好

其實最保健身體方法就係曬太陽做運動、完全系免費

https://youtu.be/7GZKcke093U?si=60JKpyydKoWb4-_C

https://youtu.be/eRMPhBFdhN8?si=yVMCl0FCEGLkkA1X

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Chunyan

子爵府

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2^#

發表於 23-11-1 08:40 |只看該作者

嘢唔可以亂食, 說話都唔可以亂講

點評

esmehouse

發表於 23-11-1 10:19

hkdaisyhk

發表於 23-11-1 09:49

Luckymansion

發表於 23-11-1 09:06

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3^#

發表於 23-11-1 08:41 |只看該作者

Chunyan 發表於 23-11-1 08:40
嘢唔可以亂食, 說話都唔可以亂講

同意

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Jessy

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2024年龍年勳章

4^#

發表於 23-11-1 08:41 |只看該作者

謝謝告知

希望每天開心渡過 ;-)

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capricornbb

水晶宮

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5^#

發表於 23-11-1 08:44 |只看該作者

多謝分享

其實我唔鍾意supplements

只係曾經有段時間，工作好忙，朋友送過綜合維他命俾我

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翡翠宮

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6^#

發表於 23-11-1 08:44 |只看該作者

我食開余仁生蟲草, 早排睇中醫同醫師講醫師話蟲草丸都可以有呢類作用
所以就轉買依家咁講食3個月之後算

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7^#

發表於 23-11-1 08:48 |只看該作者

selinako^^ 發表於 23-11-1 08:44
我食開余仁生蟲草, 早排睇中醫同醫師講醫師話蟲草丸都可以有呢類作用
所以就轉買依家咁講食3個月之後算 ...

最重要吾好長期食用

肝臟系一個好強勁器官
自我瘉合自我增生

所以大家不要亂吃藥去傷害肝臟

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MKma

侯爵府

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8^#

發表於 23-11-1 08:50 |只看該作者

同意，我已攞樂悠咭，除了必須要食的血壓藥外，就算間中頭痛都休息吓而避免食止痛藥。平時盡量戒糖，做吓運動，身體托賴仲行得食得瞓得，好多人都話我看起來否似這個歲數。

反觀有一個每日食十幾粒supplement 的朋友，總是不停看醫生同驗呢樣驗嗰樣！

點評

yeung_ma

發表於 23-11-2 10:18

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Rita

水晶宮

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2024年龍年勳章

9^#

發表於 23-11-1 08:53 |只看該作者

maymay220hk 發表於 23-11-1 08:35
吾好亂食藥或補充品
維他命A,D 非水溶性
不適合長期食用

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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은우수호

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10^#

發表於 23-11-1 08:55 |只看該作者

maymay220hk 發表於 23-11-1 08:35
吾好亂食藥或補充品
維他命A,D 非水溶性
不適合長期食用

成日都有打手喺BK賣藥，之前係醫之選，今朝係維特健靈。

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翡翠宮

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發表於 23-11-1 08:57 |只看該作者

maymay220hk 發表於 23-11-1 08:48
最重要吾好長期食用

肝臟系一個好強勁器官

早排孭個袋孭到膊頭針拮咁痛痛左2個幾星期.. 買左D內絡必安, C6見做特價買左2 pack 即係4合宜家一合都未食晒好似好返9成.. 仲有3合...唔知點算

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發表於 23-11-1 08:58 |只看該作者

MKma 發表於 23-11-1 08:50
同意，我已攞樂悠咭，除了必須要食的血壓藥外，就算間中頭痛都休息吓而避免食止痛藥。平時盡量戒糖，做吓運 ...

盧寵茂博士話護肝首要不要亂食嘢

這款藥在某啲國家，係肝衰竭頭號成因
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yeung_ma

發表於 23-11-2 10:19

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13^#

發表於 23-11-1 09:00 |只看該作者

은우수호 發表於 23-11-1 08:55
成日都有打手喺BK賣藥，之前係醫之選，今朝係維特健靈。
...

保藥黨留返比佢自己補肝

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翡翠宮

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發表於 23-11-1 09:01 |只看該作者

MKma 發表於 23-11-1 08:50
同意，我已攞樂悠咭，除了必須要食的血壓藥外，就算間中頭痛都休息吓而避免食止痛藥。平時盡量戒糖，做吓運 ...

你真係犀利可以忍到痛

呢個月..發覺自己唔忍得, 止痛藥都食左 1.5合

朋友又係唔比阿媽食止痛藥, 我成日覺得虐老

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Ftmagic

發表於 23-11-1 09:16

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142526

侯爵府

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開心吸收勳章畀面勳章

15^#

發表於 23-11-1 09:02 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 23-11-1 09:03 |只看該作者

MKma 發表於 23-11-1 08:50
同意，我已攞樂悠咭，除了必須要食的血壓藥外，就算間中頭痛都休息吓而避免食止痛藥。平時盡量戒糖，做吓運 ...

對，我都係冇食supplement ，慳返吾少

經絡不通，用藥無功

食左都無功用

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17^#

發表於 23-11-1 09:07 |只看該作者

capricornbb 發表於 23-11-1 08:44
多謝分享

唔好客氣

大家要對身體好啲
身體會說話
多聆聽身體比我哋信號

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MKma

侯爵府

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18^#

發表於 23-11-1 09:10 |只看該作者

selinako^^ 發表於 23-11-1 09:01
你真係犀利可以忍到痛
呢個月..發覺自己唔忍得, 止痛藥都食左 1.5合

我後生時做嘢壓力大，常常頭痛，都要食必X痛，但近年戒糖後真係少咗頭痛，所以唔使食止痛藥，我唔係虐待緊自己！

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發表於 23-11-1 09:14

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whywhite22

水晶宮

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19^#

發表於 23-11-1 09:12 |只看該作者

本帖最後由 whywhite22 於 23-11-1 09:17 編輯

capricornbb 發表於 23-11-1 08:44
多謝分享

我都唔信supplements，講到幾犀利都打動唔到我，反而食療我就信，例如花膠、海參、響螺呢D我覺得煲湯幾好

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redhot