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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康› 我呢排成日俾固咕雀嘈醒

醫護健康今日: 2|主題: 7319

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[其他] 我呢排成日俾固咕雀嘈醒 [複製鏈接]

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發表於 21-5-4 21:30 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家唔好笑我，我係真係一到五點幾就俾啲雀嘈醒！但問題係我屋企人返shift間唔中都會三點幾就出門口，所以我又醒一次......有冇方法解決訓覺斷斷續續嘅問題?

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牛年勳章 2018復活節勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 21-5-5 10:03 |只看該作者

回覆樓主:

見好多jm話戴耳塞睡覺有效

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發表於 21-5-5 22:52 |只看該作者

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發表於 21-5-6 07:40 |只看該作者

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發表於 21-5-6 23:57 |只看該作者

tsesiub 發表於 21-5-6 07:40
回覆 keycap 的帖子

你真係想瞓得好嘅,試吓食退黑素啦

呢個我真係成日聽但冇食過......不過為左訓好啲，我真係有興趣試

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寶寶大過天

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發表於 21-5-7 12:43 |只看該作者

keycap 發表於 21-5-4 21:30
大家唔好笑我，我係真係一到五點幾就俾啲雀嘈醒！但問題係我屋企人返shift間唔中都會三點幾就出門口，所以 ...

食乳鴿，雀仔知你食佢d同類，都會醒水行遠d啦！道理就好似，學游水要食魚一樣。。。

又或者可以養麻鷹，雀仔見到天敵就雞飛狗走

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發表於 21-5-8 20:11 |只看該作者

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發表於 21-5-8 23:46 |只看該作者

誰人發表於 21-5-8 20:11
有興趣試褪黑素建議買睡得好...
我本身都失眠左幾個月, 頂唔順買左黎食, 即刻訓到7-8個鐘(平時平均淨係訓到 ...

你呢隻係邊度買?

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發表於 21-5-9 09:06 |只看該作者

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發表於 21-5-9 13:03 |只看該作者

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發表於 21-5-9 15:18 |只看該作者

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發表於 21-5-9 23:41 |只看該作者

誰人發表於 21-5-9 09:06
回覆 keycap 的帖子

萬寧有, 你可以去睇下

我買左5mg黎試，如果真係冇俾d雀嘈醒，我諗以後有需要都可以食......多謝大家

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