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發表於 24-5-7 13:10 |顯示全部帖子

ShingLing88 發表於 24-5-7 13:06
我屋企人好鐘意向我放負，而我性格係唔識點安慰同處理既，變咗我係不斷吸收呢啲負嘢，我惟有哭出嚟啦！見少 ...

我會搵啲要好專心嘅嘢做去緩一緩，要專心到無時間再諗啲煩嘢麻煩嘢。其實情緒好多時係一陣子，過咗、冷靜咗就會發現無想像中咁大件事。

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發表於 24-5-7 18:49 |顯示全部帖子

mini122 發表於 24-5-7 16:37
要好專心去做嘅野，例如係咩呢？

例如，我會去整蛋糕，要好精準每個步驟都不能錯那種，一開壇就二、三個鐘唔得閒胡思亂想。或者去打機，玩數獨，甚至去瞓覺，都得

私人傳訊回覆引用

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