自由講場

收藏本版
回覆 發帖
返回列表
跳至頁

首頁
1

尾頁
   3
singwin


男爵府

積分: 8153


1#
發表於 24-2-12 17:19 |顯示全部帖子

回覆樓主:

3個鐘太多吧，我做gym個半鐘，一星期3-4次，增肌為主

一個午餐約600卡，慢慢黎每日消耗150-200卡左右已經有減肥效果，你一次過消耗兩個午餐的熱量身體長遠頂唔順的
私人傳訊回覆 引用


首頁
1

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
高級模式 | 發表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見